山川にお出かけする前にぜひ対策しておくべきことに熱中症が挙げられます。
熱中症を軽く見ていると、楽しいレジャーが一転・・・なんてことにもなりかねません。
特に近年の異常気象により、地域によっては外に立っている事さえつらいような気温を記録しています。
家族連れでお出かけされる方も多いと思いますので、小さなお子様やご年配の方とのお出かけの際は
十分な予防と対策の上お出かけください。
特にヤナの場合は、冷房のないところや屋外に長時間さらされるリスクがあがります。
こちらでは、熱中症の症状や予防と対策についてご紹介いたします。
熱中症は、高温多湿が原因となって起こります。屋内外問わず発症し気付いた時には相当な程度悪化していることもありますので、十分な予防対策と兆候を知り早期発見する事が重要です。特に注意が必要な方・5歳以下の幼児 ・65歳以上の高齢者 ・肥満体型・下痢など脱水の傾向にある方 ・睡眠不足の方よく見られる症状・めまい ・失神 ・頭痛 ・吐き気 ・悪寒 ・体温の上昇 ・多すぎる発汗 ・汗が出ていない...
熱中症の症状についてでご説明した通り、気付いたら熱中症、なんてことになってしまっているような症状ばかりです。しかし熱中症にならないように未然に予防とその為の対策をする事が重要で、きちんと準備をしておけば防ぐ事が可能です。こんな時になりやすい！・前日より急に暑くなった日・涼しくても多湿な環境・室内で作業をしている人が、急に外に出て作業した場合・作業開始の初日〜数日間が発症しやすい統計では午前中は10...